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Personal Training in Wien und Perchtoldsdorf

Wir stehen Ihnen persönlich zur Seite. Informieren Sie sich über unsere professionellen Dienstleistungen und nehmen Sie jederzeit gerne Kontakt mit uns auf, falls Sie Fragen haben oder ein kostenloses, erstes Beratungsgespräch vereinbaren möchten.

Personal Training

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Suchen Sie Unterstützung bei Ihrem Training?

Hier haben Sie die Chance auf professionelles Training. Egal ob Sie mit uns einen Trainingsplan erarbeiten wollen, Unterstützung in der Trainingssteuerung  benötigen oder einfach bevorzugt gemeinsam trainieren, wir stehen Ihnen beiseite und bieten Ihnen eine optimale Lösung an.

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Leistungsdiagnostik

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Welche Vorteile bringt mir laktatgesteuertes Training?

Die richtige Trainingssteuerung ist im heutigen Spitzensport nicht mehr wegzudenken. Es geht um Trainingsplanung, wichtige Regenerationseinheiten oder Ausdauertraining, das mit Hilfe von Laktattests perfekt bestimmt werden kann.

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Ernährungsberatung

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Ohne richtige Ernährung wird es nicht funktionieren!

Egal ob Sie abnehmen möchten, Muskulatur aufbauen wollen oder einfach spüren, dass das Käsebrot mit Milch und der Schokolade jeden Abend nicht gut tun, ohne ein gezieltes Ernährungscoaching fällt es oft sehr schwer seine selbstgesteckten Ziele zu erreichen.

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Mentaltraining

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Sie haben das Recht glücklich zu sein!

Kommen Sie im Alltag nicht mehr zurecht? Steigt Druck und Stress ins Unermessliche und haben sie vergessen, wie es sich anfühlt wirklich glücklich zu sein?

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Physiotherapie

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Schmerzen lindern und das Leben wieder lebenswert machen!

Wurden Sie gerade operiert, haben eine frische Verletzung oder leiden an chronischen Schmerzen? Unsere Top-Physiotherapeuten stehen Ihnen beiseite. 

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Judo

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Judo - eine Lebensschule

Neben unserem Angebot an physiologischem und psychologischem Training bieten wir ebenfalls Judotraining im Hobby – und Leistungsbereich an. Mehrfacher Staatsmeister und 7. der WM 2013 in Rio de Janeiro, Marcel Ott, kann aufgrund seiner langjährigen Erfahrung im nationalen und internationalen Sportgeschehen auf einen reichen Schatz an Wissen zurückgreifen. 

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