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Personal Training in Wien & Perchtoldsdorf

Wir definieren Fitness und Gesundheit neu

Wir sind ein junges Unternehmen, welches sich das Ziel gesetzt hat die persönliche Fitness und Gesundheit unser KlientInnen auf ein neues Level zu heben. Unser Personal Training rundum Wien und Perchtoldsdorf setzt auf eine vielseitige und innovative Herangehensweise. Gesundheitliche Probleme sind selten auf einzelne Ursachen zurückzuführen. Daher beschäftigen wir uns mit allen Facetten für Ihre individuelle Gesundheitsförderung bzw. Ihrem individuellen Trainingsziel. Egal ob Sie mit uns einen Trainingsplan erarbeiten wollen, Unterstützung in der Trainingssteuerung  benötigen oder einfach bevorzugt gemeinsam trainieren, wir stehen Ihnen beiseite und bieten Ihnen eine optimale Lösung an. Durch richtiges Training, egal ob hartes Krafttraining oder einfaches Mobilisieren, können Sie Ihren Körper positiv verändern, wieder in Schuss bringen und Schmerzen lindern.

Wir bieten Ihnen: Personal Training, Physiotherapie, Ernährungsberatung, Leistungsdiagnostik, Mental Training und Judo Training in Wien und Perchtoldsdorf...

 

Personal Training

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Suchen Sie Unterstützung bei Ihrem Training?

Hier haben Sie die Chance auf professionelles Training. Egal ob Sie mit uns einen Trainingsplan erarbeiten wollen, Unterstützung in der Trainingssteuerung  benötigen oder einfach bevorzugt gemeinsam trainieren, wir stehen Ihnen beiseite und bieten Ihnen eine optimale Lösung an.

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Leistungsdiagnostik

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Welche Vorteile bringt mir laktatgesteuertes Training?

Die richtige Trainingssteuerung ist im heutigen Spitzensport nicht mehr wegzudenken. Es geht um Trainingsplanung, wichtige Regenerationseinheiten oder Ausdauertraining, das mit Hilfe von Laktattests perfekt bestimmt werden kann.

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Ernährungsberatung

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Ohne richtige Ernährung wird es nicht funktionieren!

Egal ob Sie abnehmen möchten, Muskulatur aufbauen wollen oder einfach spüren, dass das Käsebrot mit Milch und der Schokolade jeden Abend nicht gut tun, ohne ein gezieltes Ernährungscoaching fällt es oft sehr schwer seine selbstgesteckten Ziele zu erreichen.

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Mentaltraining

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Sie haben das Recht glücklich zu sein!

Kommen Sie im Alltag nicht mehr zurecht? Steigt Druck und Stress ins Unermessliche und haben sie vergessen, wie es sich anfühlt wirklich glücklich zu sein?

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Physiotherapie

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Schmerzen lindern und das Leben wieder lebenswert machen!

Wurden Sie gerade operiert, haben eine frische Verletzung oder leiden an chronischen Schmerzen? Unsere Top-Physiotherapeuten stehen Ihnen beiseite. 

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Judo

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Judo - eine Lebensschule

Neben unserem Angebot an physiologischem und psychologischem Training bieten wir ebenfalls Judotraining im Hobby – und Leistungsbereich an. Mehrfacher Staatsmeister und 7. der WM 2013 in Rio de Janeiro, Marcel Ott, kann aufgrund seiner langjährigen Erfahrung im nationalen und internationalen Sportgeschehen auf einen reichen Schatz an Wissen zurückgreifen. 

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